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Este curso se imparte en la modalidad de Formación Continua para Trabajadores. De modo que está subvencionado al 100%.

Características del Curso

Duración: 35 horas.

Modalidad: Teleformación.

Objetivos

Conocer las causas de riesgo existentes en la manipulación manual de cargas.

Identificar las consecuencias derivadas de la manipulación manual de cargas en la salud y seguridad de los trabajadores.

Determinar las medidas preventivas básicas para evitar aquellas situaciones de riesgo presentes en la manipulación manual de cargas.

Conocer los factores de riesgo generales que influyen en el dolor de espalda, así como profundizar en aquellos relacionados con el ámbito laboral.

Reeducar la higiene postural y ergonómica, y adquirir, de esta forma, hábitos correctos y eficientes que permitan la prevención de futuras dolencias o lesiones, así como, el tratamiento de las ya existentes.

Favorecer la tonicidad y elasticidad corporal, así como ayudar a su fortalecimiento y movimiento.

Practicar los ejercicios adecuados para prevenir y minimizar las molestias derivadas, entre otras causas, de posturas incorrectas y del manejo de cargas.

Destinatarios

Curso dirigido a trabajadores en general  interesados en adquirir conocimientos básicos sobre la prevención de lesiones músculo-esqueléticas, haciendo especial mención al correcto manejo de cargas.

Programa

1. Presentación.
2. La columna vertebral.
3. El dolor de espalda.
4. Prevención de los trastornos de espalda.
5. Consideraciones generales sobre la manipulación de cargas.
6. Evaluación de riesgos de manipulación de cargas.
7. Principios preventivos en la manipulación de cargas.
8. Evaluación del curso.